banner-728x90

Туризм

Магический Египет

Есть несколько причин бросить все свои дела

Гастрономические путешествия странами мира.

Содержание этой статьи1 Испания2 Азия3 Париж4 Лондон5

SPA — дом

Подробности процедуры: шугаринг глубокое бикини

Содержание этой статьи1 Что такое шугаринг?2 Шугаринг

Домашний пилинг лица. Отзывы и советы

Содержание этой статьи1 Домашний пилинг для лица2

Breaking news

Как ухаживать за грудью в период лактации

Как ухаживать за грудью в период лактации

Грудное вскармливание – естественный период состоявшейся мамы. Чтоб этот процесс не повлёк за собой никаких проблем, нужно соблюдать несколько правил в период лактации.

До родовой период

Будущим мамам рекомендуют ухаживать за грудью уже будучи в положении. Это необходимо для того, чтоб грудь была подготовлена к приходу молока, а кожа стала эластичнее. Наиболее популярный способ – мода массирование и обмывание груди контрастным душем. Вода при этом не должна быть очень горячей, или очень холодной. Лучше всего когда вода «комнатной» температуры то есть 18-22 градусов. Есть также ряд упражнений, помогающих сделать грудь эластичной и избежать растяжек.

 

 

Но этот процесс возможен при здоровой беременности и только по рекомендации доктора.

Правильное белье

В период беременности очень важно выбирать правильное бельё. Ради здоровья будущего малыша придётся отказаться от тесных бюстгальтеров. Старайтесь выбирать натуральные ткани. Лучше всего носить специальное бельё для беременных. Такой бюстгальтер имеет плотную чашку и широкие бретели. К тому же, он приспособлен для удобного кормления малыша.

Подтекающее молоко

 

Проблемы с подтекающим молоком

Проблемы с подтекающим молоком

С проблемой подтекания молока сталкиваются множество новоиспечённых мам. Эта ситуация решается разными способами. Самый рациональный – прикладывать к груди малыша не по графику, а по требованию. Если молоко остается, то нужно его сцедить при помощи молокоотсоса или аккуратного массажа.

Избыток молока приведёт к застою его в груди, что может привести к воспалению.

Застой молока

Действенный метод при застое молока – ограничение женщины в питании и жидкости. Также к месту уплотнения рекомендуется на 15 минут прикладывать теплые компрессы. Затем грудь смазывают детским маслом, массируют и сцеживают молоко. Далее снимают отёк при помощи холодного пятиминутного компресса.

 

Если при застое молока поднялась температура, то необходимо обязательно обратиться к врачу, чтоб не допустить осложнений.

 

Гигиена

Очень важно уделять особое внимание гигиене груди во время беременности. Обмывать грудь нужно 3 раза на день. Мыть соски с мылом не желательно. Ведь в период грудного вскармливания выделяется секрет, увлажняющий и защищающий кожу. Для обмывания груди лучше всего использовать теплый ромашковый отвар. Вытирайте кожу груди махровым полотенцем, аккуратно массируя. Грудь также стоит смазывать мазями, которые посоветует врач. Это поможет избежать трещин.

Советуем просмотреть полезное видео о гигиене грудного вскармливания:

Видео: «Как ухаживать за грудью до и после кормления?»

Елена Аликсандровна

Елена Аликсандровна

Здравствуйте, дорогие читатели! Как вы уже догадались меня зовут Елена Александровна. Я мама замечательного сыночка, интересуюсь вопросами послеродового восстановления, здоровья, материнства и воспитания. Приятного просмотра на нашем сайте Sovetygirl.ru


Метки к данной статье:
ГигиенаПолезные советы

Похожие статьи

Как избавиться от бессонницы во время беременности?

Методики избавления от бессонницы, которая беспокоит в период беременности, кардинальным образом различаются, аналогично причинам, которые обуславливают ее появление. В первом

Как похудеть после родов? Рекомендации, фото и отзывы

Содержание этой статьи1 Как быстро похудеть после родов2 Похудеть после родов кормящей маме3 Правильное питание после родов4 Упражнения для похудения

График базальной температуры при беременности. Как правильно измерять базальную температуру при беременности и ее планировании.

Содержание этой статьи1 Измерение базальной температуры для определения беременности2 Что такое базальная температура3 Как правильно измерять базальную температуру4 Базальная температура

Комментариев нет

Написать комментарий
Комментариев пока нет! Вы можете быть первым, кто комментирует этот пост!

Написать комментарий

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*