banner-728x90

Туризм

Магический Египет

Есть несколько причин бросить все свои дела

Гастрономические путешествия странами мира.

Содержание этой статьи1 Испания2 Азия3 Париж4 Лондон5

SPA — дом

Подробности процедуры: шугаринг глубокое бикини

Содержание этой статьи1 Что такое шугаринг?2 Шугаринг

Домашний пилинг лица. Отзывы и советы

Содержание этой статьи1 Домашний пилинг для лица2

Breaking news

График базальной температуры при беременности. Как правильно измерять базальную температуру при беременности и ее планировании.

График базальной температуры при беременности. Как правильно измерять базальную температуру при беременности и ее планировании.

Измерение базальной температуры для определения беременности

 

Каждая женщина, планирующая беременность, старается приблизить момент удачного зачатия всеми известными методами. Для этого большинство из них прибегает к построению графика базальной температуры. Рассмотрим, что же это такое?

 

Что такое базальная температура

 

График базальной температуры представляет собой один из методов отслеживания фертильных дней. По его характеру можно отследить наличие или отсутствие овуляции, оценить, как работают яичники, а самое главное предположить наступление беременности.

 

Базальная температуры (далее «БТ») – это температура, измеряемая после ночного сна одним из трех любых способов: орально, вагинально или ректально. Чаще всего БТ измеряют ректально, то есть в прямой кишке.

 

bazalnaya_temperatura1

 

Как правильно измерять базальную температуру

 

Для построения правильного графика необходимо знать несколько правил.

 

Во-первых, температуру нужно измерять одним выбранным способом и желательно одним и тем же градусником в течение всего менструального цикла.

Во-вторых, измеряйте БТ, сразу после пробуждения, не вставая и стараясь совершать как можно меньше движений и тем более резких движений. Поэтому все необходимое для измерения температуры следует приготовить с вечера.

Измерять БТ обязательно в одно и тоже время ежедневно. Если время измерений отличается хотя бы на 30 минут, то температура является не показательной. Важно, чтобы продолжительность ночного сна составляла минимум 6 часов. Стоит учитывать, что перелеты, стрессы, алкоголь, лекарственные препараты, все это может повлиять на базальную температуру.

 

Базальная температура при беременности

 

Итак, как же распознать, когда же начнутся эти фертильные дни, и как определить, что беременность уже наступила?

 

Обычный менструальный цикл разделяют условно на две фазы. Первая фаза длится после окончания критических дней и до овуляции. Во время менструации температуру измерять не обязательно. В эту фазу в доминантном фолликуле созревает яйцеклетка. За сутки до овуляции значение снижается на пару десятых градуса.

 

В момент овуляции фолликул лопается, и созревшая яйцеклетка выходит из него. Базальная температура делает скачок вверх на 0,4 – 0,6 градуса в течении двух следующих дней. Фертильными днями считается 3 – 5 дней до и 1 – 2 дня после совершившейся овуляции. В эти дни может произойти оплодотворение яйцеклетки (беременность).

 

Вторая фаза может длиться от 12 до 16 дней. Если беременность наступила, желтое тело будет вырабатывать прогестерон,  так называемый гормон беременности вплоть до 12-14 недели. Температура в этот период должна задерживаться в районе 37 градусов.

 

Если беременность наступила, то через 7 – 10 дней с момента овуляции БТ на один день может резко снизиться. В это время происходит имплантационное западение – внедрение яйцеклетки во внутреннюю стенку матки. Далее температура во второй фазу держится на отметки 37 градусов.

 

График базальной температуры при беременности

 

Перед предположительными критическими днями, если слияния сперматозоида с яйцеклеткой не произошло, температура начинает снижаться. В беременном цикле в это время температура не снижается, а подымается на пару десятых градуса. На графике виднеется, так называемая, третья фаза.

 

bazalnaya_temperatura2

 

В дни предполагаемой менструации при наступлении беременности БТ продолжает оставаться выше 37 градусов. Этому способствует желтое тело, которое продолжает вырабатывать прогестерон до 12 – 14 недели беременности. БТ все это время будет держаться на высоком уровне.

 

Повышенная или пониженная базальная температура

 

Важно до этого времени измерять БТ, ведь падение ее на пару десятых градуса может означать нехватку прогестерона или угрозу для развития эмбриона. В этом случае ни в коем образе не нужно паниковать, но не лишним будет посетить врача. После 14 недели БТ можно не измерять.

 

Если температура стремительно подымается в верх – это может означать начало воспалительного процесса. Если понижение или повышение имеют разовый характер не стоит уделять им много внимания, это вполне может иметь место из-за погрешности измерения или сторонних факторов.

 

Стоит помнить, что график БТ, не может быть единственным аргументом для определения диагноза или установления беременности. А также не стоит огорчаться, если ваш график не подходит под «беременный». Встречаются графики, в которых невозможно толковать признаки беременности, но она на самом деле имеет место. А возможно беременный график ждет вас уже в следующем цикле.

Елена Аликсандровна

Елена Аликсандровна

Здравствуйте, дорогие читатели! Как вы уже догадались меня зовут Елена Александровна. Я мама замечательного сыночка, интересуюсь вопросами послеродового восстановления, здоровья, материнства и воспитания. Приятного просмотра на нашем сайте Sovetygirl.ru


Метки к данной статье:
Полезные советыЯ беременная

Похожие статьи

Как ухаживать за грудью в период лактации

Содержание этой статьи1 До родовой период2 Правильное белье3 Подтекающее молоко4 Застой молока5 Гигиена6 Видео: «Как ухаживать за грудью до и

Как похудеть после родов? Рекомендации, фото и отзывы

Содержание этой статьи1 Как быстро похудеть после родов2 Похудеть после родов кормящей маме3 Правильное питание после родов4 Упражнения для похудения

Признаки беременности: предположительные, вероятные и достоверные

Содержание этой статьи1 Предположительные признаки и их описание2  Вероятные симптомы и их описание3 Достоверные признаки — точно беременна!4 Видео: » Признаки

Комментариев нет

Написать комментарий
Комментариев пока нет! Вы можете быть первым, кто комментирует этот пост!

Написать комментарий

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*